PAINON HALLITSIJA : RYHMÄOHJAAJAN OPAS

Painon hallitsija : ryhmäohjaajan opas
Tekijä: Jaana Laitinen; Maija Alahuhta; Anna-Maria Keränen; Eveliina Korkiakangas; Terhi Jokelainen
Kustantaja: Työterveyslaitos (2014)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   46,00
    
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
152 sivua
Asu:
Kierreselkäinen
Julkaisuvuosi:
Tuoteryhmä:
ISBN:
9789522614155

EUR
46,00

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Pikatoimitus! Tilaa tuote jouluksi viimeistään 17.12.2019
Painon hallitsija : ryhmäohjaajan opaszoom

46.00€ (Alv 10%) 41.82€ (Alv 0%)

Oppaassa esitellään painonhallintaan sopivia ohjausmenetelmiä, joita voi käyttää sekä ryhmä- että yksilöohjauksessa. Menetelmät on testattu ja todettu toimiviksi. Näiden ohjeiden mukaan toimiminen auttaa ohjaajaa onnistumaan työssään Vankan teoriapaketin lisäksi oppaassa on mukana kaksi käyttövalmista Painon hallitsija -kurssiohjelmaa: viiden kerran ryhmäohjaus ja kahden kerran lyhytohjaus. Ohjelmien teemoja ovat - elintapojen muuttaminen - ruoan rytmi, määrä ja laatu - syömisen hallinta - liikunta ja elämänhallinta. Menetelmien pääidea on haastaa ohjattava toimimaan aktiivisesti. Ohjaajan rooli on tukea ja ohjata oman toiminnan tarkkailuun ja muutossuunnitelmien tekemiseen. Ohjaajan vastuulla on myös hyvän vuorovaikutuksen edistäminen ohjaustilanteessa. Opas perehdyttää myös motivoivaan haastatteluun ja siihen, miten ohjauksessa otetaan huomioon muutoksen eri vaiheissa olevat. Oppaan kirjoittajilla on pitkä kokemus paitsi elintapaohjausten vetämisestä myös niiden kehittämisestä ja tutkimisesta.




Asiasanat: painonhallinta syöminen ravinto laihdutus elintavat muutos vertaistuki ryhmäohjaus seuranta
Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Henkilökohtainen terveydenhoito > Ravinto-oppi. Ruokavaliot


Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
EUR
46,00
OMA TILI

Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN

Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen
ASIAKASPALVELU

Ota yhteyttä
Tietoa meistä
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste